Les stages

Module 1 "Cheminer vers soi"

accueillir et verbaliser se qui se passe en soi.

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Deux jours pour s'initier aux bases d'une communication vivante et constructive. Ce premier module a pour intention d'expérimenter des attitudes qui facilitent la relation à soi.  

A l'aide de  supports variés - jeux,  visuels, déplacements corporels, interactions, partages,  et par des  éclairages issus de la CNV-Holistique et du Focusing,  je propose un cadre pour : 

 

- établir une relation bienveillante avec soi-même 

- mieux s'écouter et exprimer ce qui se passe en soi

- contacter les besoins présents et trouver des réponses créatives

- expérimenter des pratiques pour se sentir mieux au quotidien.

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Les dates, c'est ici !