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alexiasimart
10 sept. 20233 min de lecture
Apprivoiser le temps
" C'est le temps de la rentrée, il est vraiment temps que je m'y mette !" Bein oui, c'est la reprise, pour tout le monde...sauf pour mon...
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alexiasimart
9 nov. 20223 min de lecture
Ouvrir un espace d'accueil
Nous disposons d'un instrument intérieur - le coeur- et d'un organe extérieur - les oreilles- faits pour l'écoute. Etonnamment, l'art...
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alexiasimart
13 oct. 20221 min de lecture
J'ai commencé à avancer le jour où...
J'ai commencé à avancer le jour où j'ai su demander de l'aide. Il m'a fallu du temps pour comprendre que nous étions des êtres de...
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alexiasimart
15 sept. 20222 min de lecture
L'art de l'écoute
Je partage cet extrait du livre phare d'Echhart Tholle, enseignant spirituel, "Le pouvoir du moment présent". En le lisant, je me sens de...
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alexiasimart
24 juin 20222 min de lecture
Focusing #2 : Le Corps sait
Le processus de Focusing se développe à partir d'une attention bienveillante de nos ressentis corporels, en tant que repères fiables face...
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alexiasimart
12 avr. 20224 min de lecture
Focusing #1 Qu'est-ce que le Focusing ?
Difficile de décrire ce processus, pourtant si naturel, mis en lumière par Eugene Gendlin dans les années 70. Vous connaissez...
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