ATELIERS ET STAGES

"Découverte des bases" 

Basés sur une pédagogie expérientielle, les ateliers proposent des moments théoriques avec une pratique, sous forme de partages, de jeux de rôles, de moments d'écoute empathique, des exercices corporels... 

Ces interactions et supports variées et ludiques approfondissent la connaissance de soi et mettent en évidence des principes d'une communication plus efficace.

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Objectifs : ​​

• ressentir et accueillir pleinement les émotions ;

• identifier ce qui facilite la communication et ce qui entrave la relation ; 

• se relier aux besoins présents  dans la situation ;

• avoir un langage clair : faire des demandes concrètes au service des  besoins mutuels.

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Atelier "Pratique et approfondissement des bases"

(cycle long)

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Objectifs : ​

• Intégrer peu à peu les bases de la Communication Consciente et Bienveillante ;

• s'accompagner par l'auto-empathie ;

• s'ouvrir à l'autre par l'écoute empathique ;

• apprendre à accueillir les messages "difficiles";

• transformer les jugements ; 

• s'exprimer avec davantage d'authenticité et s'ouvrir au dialogue.

 

Groupe de 4 à 8 personnes 

Un engagement sur l'année est recommandé. 

Durée :  2h30, sur un rythme mensuel. 

Tarif : 30 euros